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20170722齐乐娱乐视频和笔记:鲁艺,厌食,湿邪,脚气,白带异常,脾湿

发布时间:2017-07-23 19:16:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年7月22日科教频道cctv10齐乐娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鲁艺。主题是《夏季养生需三防》。主要介夏季要严防湿邪四宗罪,霍朴夏苓茶的制作方法,夏季为何白带异常等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 夏季养生需三防 图:夏季养生需三防 鲁艺:北京中医药大学中医学院副主任医师。
厌食是夏天常见的症状,尤其是伏天以后,这主要与脾胃有关系,脾胃喜欢干燥而不喜欢潮湿的环境,一旦湿邪困脾就容易出现厌食。 健脾化湿是治疗湿邪困脾的关键。 霍朴夏苓茶可以和胃化湿健脾的作用,可以很好的缓解夏季不愿意吃饭的问题。霍朴夏苓茶配伍见下图。 霍朴夏苓茶
图:霍朴夏苓茶 藿香正气水时候肠胃型感冒。 偶尔睡觉流口水不用太过紧张,但是一睡觉就流口水可能是脾虚湿盛有关。如果睡觉时流出的口水清亮、无异味或伴有畏寒、腹胀、大便泄泻就是寒湿的表现;如果睡觉时流出的口水黏腻、有异味或伴有口气重、舌苔黄腻、大便黏腻就是湿热的表现。 生苡仁清热利湿适合湿热的人食用;炒苡仁健脾利湿适合寒湿的人食用。将炒苡仁20克、陈皮3克、白豆蔻3克煮水代茶饮或煮粥喝可以缓解夏季寒湿。
脚气也是夏季最常见的疾病,是因为湿热的天气容易滋生真菌。 女性夏季出现白带异常可能是湿热下注造成的。 20170722齐乐娱乐视频和笔记:鲁艺,厌食,湿邪,脚气,白带异常,脾湿
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