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20170620齐乐娱乐视频和笔记:毛炜,肾脏怕什么,肾气不足,熬夜

发布时间:2017-06-20 22:33:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年6月20日科教频道cctv10齐乐娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是毛炜。主题是《五脏都怕啥》。主要介绍中医认为肾怕什么,耗伤肾气的表现,吹字决补肾气,熬夜伤什么,如何温补肾阳等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
五脏都怕啥 图:五脏都怕啥 毛炜:广东省中医院肾病研究室主任医师。
中医认为肾怕耗。肾乃作强之官,为先天之本主藏精钠气。而且肾精易耗难补。对于肾的护养就是减少耗养。 劳作太过就会导致劳伤肾气。因此劳作过后要适当休息。 耗伤肾气的表现:疲倦、腰膝酸软、无力。 肾气不足的表现:小便异常。
专家现场演示吹字决补肾气。 长期熬夜会伤阳气,耗伤肾阳的表现:疲惫、眼眶发黑、怕冷、头晕、记忆力减退。吃腰子并不补肾。晒太阳最补肾阳。至阳穴是晒太阳最好的穴位,长期晒后背可以温补肾阳。 至阳穴 图:至阳穴
专家现场演示火疗温补肾阳。 20170620齐乐娱乐视频和笔记:毛炜,肾脏怕什么,肾气不足,熬夜 上一篇:20170619齐乐娱乐视频和笔记:毛炜,肺脏怕什么,百合枇杷饮,痰浊 下一篇:20170621齐乐娱乐视频和笔记:杨力,夏季养阳,西红柿牛腩,运动养阳
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  • 女生智慧 评论: 长期熬夜肾气会足才怪。

  • 豆浆机 评论: 长期熬夜的是黑眼睛的确是下不来的。
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